Home Szkolenia dla szkół Wypalenie zawodowe
Email

Zapobieganie wypaleniu zawodowemu nauczycieli

W pracy pedagogicznej nauczycieli, w natłoku ważnych sprawozdań, programu nauczania, etc... często zapomina się o samym nauczycielu. Coraz większe wymagania zawodowe, dłuższe przebywanie w szkole, duży poziom stresu, ograniczenie ruchu i praca w pozycji siedzącej źle wpływają na  kondycję fizyczną i psycho-emocjonalną nauczyciela.

Zwiększenie sprawności fizycznej i psychicznej nauczyciela, jest istotnym elementem wzmacniającym jego możliwości zawodowe.
W trakcie tego szkolenia będziemy rozpoznawać ograniczenia, zarówno te fizyczne, związane ze sprawnością ciała, jak i te, których  źródłem są emocje i lęki. Nauczymy jak „zatrzymać się” i zacząć „słuchać” własny organizm, oraz jak wzmocnić „wewnętrzną współpracę”.

Proponowany zestaw technik pozwoli rozwinąć umiejętność samodzielnego rozpoznawania ograniczeń, oraz przywracania optymalnej sprawności psycho-fizycznej organizmu: Ćwiczenia relaksujące i regenerujące, Qi-gong, Pranajama (joga oddechu), wizualizacje oraz relaksujące sesje wibracjami dźwięku Gongu i tybetańskich mis. Nauczymy jak zadbać o własny kręgosłup, aby nie bolały plecy. Jak zniwelować wpływ siedzącego trybu życia na prawidłową sylwetkę. Jak podnieść poziom odporności na stres, zmęczenie, niekorzystne oddziaływania fizyczne i emocjonalne. Jak, wreszcie, podnieść poziom ENERGII ŻYCIOWEJ.
W trakcie warsztatów wykorzystywać będziemy zarówno bardzo stare i skuteczne techniki  „wschodu” i „zachodu”, jak i najnowsze techniki nieinwazyjnej analizy i zmiany nawyków.

REALIZACJA – 12 godzin zajęć dydaktycznych w formie  warsztatów i ćwiczeń

Prowadzący Jerzy Adam Lis - Psychotronik (psychologia alternatywna), terapeuta dźwiękiem gongów i mis dźwiękowych (tybetańskich), licencjonowany instruktor (INSTITUT für KLANG-MASSAGE-THERAPIE) w Uenzen.
Kurs kończy się wydaniem zaświadczeń.
 

Newsflash

Sugestopedia - Intensywny Kurs Języka Angielskiego. Chcesz wyjechać i znaleźć lepszą pracę? Nie znasz języka lub znasz go, ale masz problemy ze swobodną konwersacją? Przyjdź na KURS ANGIELSKIEGO. Gwarantujemy, że po 2 tygodniach będziesz mówić po ANGIELSKU!!!

Kurs w terminie - po 20 wrześniu podamy nowy termin. Zostało jeszcze 5 wolnych miejsc! Dzwoń już dziś !!! Szczegółowe informacje: tel. (062) 501 35 37, 0609 980 395 >> więcej

Pogoda

Statystyki

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś64
mod_vvisit_counterWczoraj94
mod_vvisit_counterBierzący tydzień481
mod_vvisit_counterPoprzedni tydzień815
mod_vvisit_counterBierzący miesiąc2728
mod_vvisit_counterPoprzedni miesiąc452
mod_vvisit_counterAll days128587

Online (20 minutes ago): 4
Twój IP: 207.241.237.101
MOZILLA 5.0,
Dziś: Lip 26, 2013
Copyright © 2013 biofon.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Joomla! jest wolnym oprogramowaniem dostępnym na licencji GNU GPL.
Designed by Templatka.pl